ПЛЕЙСТИК – це вид гімнастики, котрий був започаткований у Китаї ⛩

ПЛЕЙСТИК – це вид гімнастики, котрий був започаткований у Китаї Спочатку вона призначалася для спортсменів, які проходять реабілітацію
Сьогодні це – масовий вид спорту, що став популярним через те, що ним можуть займатися люди будь-якого віку. Він допомагає зберегти еластичність м’язів, рухомість суглобів і є гарною профілактикою серцево-судинних захворюваньА також є улюбленим спортивним напрямком серед учасників “Університету третього віку”
Заняття проходять у різних локаціях міста, тож ЗАПРОШУЄМО!