Ми в соцмережах:
Мова сайту:

Category: Активне життя

Сьогодні пройшла зйомка активних слухачів Університету третього віку

Сьогодні пройшла зйомка активних слухачів Університету третього віку.
Вони показали телеканалу Дніпро TV свої спортивні та творчі можливості.
Зйомки пройшли у сквері на вулиці Янтарній, з дотриманням всіх карантинних заходів, на свіжому повітрі та з урахуванням дистанції у півтора метра.
Наші студенти показали й гідний музичний талант, а саме виконали гімн Університету, станцювали рухливий танець “Зумба”, робили корисну гімнастику й оздоровчу зарядку.
Саме такі активності є найбільш корисними під час карантину, а головне що це прекрасна профілактика гіподинамії у поважному віці.
Закликаємо і Вас до виконання обов’язкової зарядки протягом доби.
Будьте здорові!

Read More
dmitriy 22.05.2020 0 Comments

Новий випуск програми «Життєлюби».

Новий випуск програми «Життєлюби».
Наш активний слухач, заслужений тренер СРСР з академічного веслування, заслужений тренер України – Чесноков Євгеній Геннадійович.
Запрошуємо до перегляду. 📺

Read More
dmitriy 22.05.2020 0 Comments

А ми нагадуємо як важливо берегти себе, своїх близьких та всіх оточуючих від захворювань

А ми нагадуємо як важливо берегти себе, своїх близьких та всіх оточуючих від захворювань, та робити профілактику. Будьте здорові! 🍏

Read More
dmitriy 22.05.2020 0 Comments

ВПРАВИ ДЛЯ СПИНИ

ВПРАВИ ДЛЯ СПИНИ
Допоможуть Вам зміцнити м’язи, збільшити рухливість хребта, поліпшити загальну фізичну форму.
Ці вправи виконуються для профілактики болю в спині.
1. Використовуйте роли (валики) під поперек в положенні лежачи і сидячи
(Фото 1). Акцентуйте увагу на розслабленні м’язів живота і спини. (Можно замінити скрученим рушником)
2. У положенні сидячи на стільці виконайте прогини в попереку назад 10-15 разів. (Фото 2)
3. Розвантажувальне положення:
нахиліться вперед в положенні сидячи. (Фото 3)
Будьте здорові!

Read More
dmitriy 26.04.2020 0 Comments

Вставай ранкову зарядку починай!

Доброго ранку! У вихідні дні треба обов’язково робити щось корисне для дому, для себе.
Сьогодні пропонуємо це зробити для тіла. Нумо згадаймо, як вправно влітку Ви робили зарядку і повторимо її вдома. Перейдіть за посиланнями.

Read More
dmitriy 25.04.2020 0 Comments

Урочисте відкриття навчального семестру філіалу Університету третього віку у Фінансовій академії

29 лютого відбулось урочисте відкриття навчального семестру філіалу Університету третього віку у Фінансовій академії, для жителів лівого берегу.
Та після концерту всі бажаючі прослухали лекцію за темою: як любити життя і бути щасливим.
Відвідувачі залишились з яскравими посмішками та гарним настроєм і з безліччю слів подяки, що завдяки цьому проекту вони можуть відчути в собі нові сили.

Read More
admin 02.03.2020 0 Comments

Конкурс “Супер пані 2020”

Шановні пані Університету третього віку, запрошуємо Вас взяти участь у конкурсі “Супер пані 2020”.
У конкурсі можуть взяти участь учасниці Університету, окрім фіналістів конкурсу «Супер пані Дніпро 2018».
Головна вимога конкурсу – бути активною, творчою, комунікабельною та мати «яскраве» хобі.
Для участі у конкурсі подається анкета та фотографія.
Заявки, фонограми, інші матеріали від учасників для участі подаються не пізніше 21 лютого 2020 року за адресою: вул. Старокозацька, 40-б або за електронною адресою: usz_dms@dniprorada.gov.ua з поміткою «Конкурс Супер пані 2020».
Контактні телефони: 056 778-03-44, 093-134-46-69, 099-607-56-97.

Read More
admin 28.01.2020 0 Comments

Конкурс “Університет має таланти”

22.11.2019 пройшов конкурс “Університет має таланти” серед слухачів університету третього віку.
По вболівати прийшло багато слухачів, надивлячись на переповнену залу, конкурс пройшов весело. Глядачі співали та танцювали разом з конкурсантами.
Почесне журі визначило переможців в таких номінаціях:
1. “Вокальне мистецтво: соло” – Твердохліб Володимир Михайлович
2. “Вокальне мистецтво: ансамблі” – Вокальний ансамбль “Просвітяни”
3. “Хореографічне мистецтво” – Хореографічний ансамбль “Заграва”
4. “Оригінальний жанр” – Дует Парастатова Таїса та Макаров Іван
Вітаємо усіх учасників і переможців!
Також під час заходу привітали з днем народження Твердохліба Володимира Михайловича, якому виповнилось 78 років.

Та відзначили 10 000-ну слухачку Університету третього віку, яка зареєструвалась в Університеті за день до заходу.

 

Read More
admin 26.11.2019 0 Comments